Banyak yg bertanya pada saya begini! Apakah buah tin bisa dimakan? Mungkin sebagian orang masih belum familiar dgn buah yg satu ini. Baiklah saya akan memberikan ulasanya In Sya' Allah secara lengkap, padat dan merayap...halah. Buah tin dapat dikonsumsi scr langsung tapi jangan berlebihan ya bisa diare karna sesuatu yg berlebih-lebihan itu tidak baik. rasa buah segar dan manis apa lagi yg tua karna yg tua itu lebih mapan... Hehe. Lanjut kulit tipis, terkadang bisa dikupas, kulit dalam yg bewarna putih rasanya lebih manis dan segar, buah tin dapat diolah menjadi kurma dengan cara dikeringkan akan mendapati rasa yg lebih manis seperti kurma dan ada sensasi krinyis-krinyisnya dari biji-biji kecilnya tersebut, dan juga Buah tin mengandung kalium, omega 3 dan omega 6 yang berfungsi menjaga tekanan darah tinggi serta serangan penyakit jantung koroner. Buah tin juga bermanfaat untuk menangkal serangan penyakit kanker prostat karena mengandung coumarin. Buah tin juga kaya akan kalsium sehingga dapat memelihara kesehatan tulang agar tidak keropos dan terhindar dari osteoporosis dan mampu meningkatkan kepadatan tulang.
Buah tin juga memiliki kandungan tryptophan yang bermanfaat untuk peningkatan kualitas tidur yang baik serta mencegah insomnia. Kandungan pectin pada buah tin juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Buah tin juga kaya akan serat, sehingga sangat baik untuk membantu proses penurunan berat badan.